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舌苔上的残留怎么清理

发布时间:2020-03-04 18:30:21 阅读: 来源:密度板加工厂家

舌苔上的残留怎么清理

舌苔上的残留怎么清理

有人认为口腔内很多细菌残留在舌苔上不利口腔健康,因此市面上一些刮舌苔的产品也越来越多。

舌苔是不可以随便刮的,并不是每个人都需要在刷牙时清洁舌苔,只是一小部分人舌苔变厚发腻,细菌等微生物容易残留,容易造成口腔异味的人应该刷舌苔,而其他人只要好好刷牙、漱口就可以了。

此外,舌诊是中医诊断的重要依据,就诊前刮舌会影响中医诊断病情。经常用力刮舌苔,还会刺激味蕾,损伤舌乳头,造成舌背部麻木,味觉减退、食欲下降,进而影响身体健康。如果有必要刷舌苔的话,可以用刷毛刷或刮舌板清洗舌面,但一定不能太用力。也可以用盐水和漱口水漱口,或是使用冲牙器来冲洗舌背。

常用药物牙膏未必好

如今市场上有很多价格不菲的药物牙膏,称添加了药物成分可以起到预防口腔疾病的作用,因此很多人认为长期使用这些牙膏可以起到预防保健的作用。

医生指出,尽管药物牙膏里的药物成分低于漱口水,但长期使用,同样会造成菌群失调。此外,含钙的牙膏也未必好,过度使用含钙牙膏还可能增加口腔中钙离子的浓度,唾液中的钙镁离子浓度增高是促成牙结石生成的主要要素之一。

此外在牙膏的选择上,医生建议人们尽量选择小管牙膏,而且即使是一家人最好也分开用牙膏。牙根面比较敏感的人可以选择脱敏牙膏。为了减少牙膏中含有的钙、氟剂以及摩擦剂中的化学成分对人的影响,刷牙后一定要用清水仔细漱口。而含盐牙膏高血压患者要慎用。

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